4 Λάθη που σε εμποδίζουν να χάσεις κιλά και να διατηρήσεις το βάρος σου!

Κοριτσάρες μου, γεια σας! Ξέρω ότι ένα από τα πιο συχνά θέματα που μας βασανίζουν είναι αυτά τα ρημαδό-κιλά. Η ζυγαριά δε λέει να κατέβει, πολύ κόπος και μόλις λίγο χαλαρώσεις τα κιλά έρχονται διπλά πίσω και ούτω καθεξής. Ναι αυτή η μάχη είναι μεγάλη και για γερά νεύρα. Βέβαια, να σου πω την αλήθεια[Περισσότερα…]