Να μπει το παιδί στην θάλασσα μετά το φαγητό; Δείτε ποια είναι η αλήθεια

παιδιά στη θάλασσα

Εδώ και δεκαετίες έχει παγιωθεί στην συνείδηση των γονέων ότι από την στιγμή που θα δώσουν το παιδί τους κάτι να φάει στην παραλία, πρέπει να περάσει τουλάχιστον 1 ώρα (πολλοί γονείς κρατούν τα παιδιά ακόμα και 3 ώρες) προτού το αφήσουν να μπει στην θάλασσα. Iσχύει, λοιπόν, κάτι τέτοιο; Είναι επικίνδυνο για το παιδί[Περισσότερα…]

Συσκευασμένα τρόφιμα και junk food : μύθοι και πραγματικότητα

junk food

Πολλές φορές η έλλειψη χρόνου μας… σπρώχνει σε πιο «εύκολες λύσεις» για το φαγητό τις ημέρας. Προμαγειρεμένο ή κατεψυγμένο φαγητό, συσκευασμένα τρόφιμα από το supermarket ή απλά street food (σουβλάκι, hot dog, burger, pizza) γιατί «δεν πρόλαβα πάλι να μαγειρέψω» ή «ήμουν όλη την ημέρα εκτός σπιτιού»… Για να είναι λοιπόν πιο ελκυστικά όλα αυτά, πολλές[Περισσότερα…]

9 έξυπνοι τρόποι για να κρατήσουμε ζεστό το σπίτι το χειμώνα

winter-kids

Υπάρχουν φορές που αναρωτιέσαι πως να κρατήσεις το χειμώνα «έξω από το σπίτι» και τη ζέστη μέσα σε αυτό; Χαμογέλα! Με τις ακόλουθες συμβουλές θα περάσεις έναν πραγματικά ζεστό χειμώνα! 1) Κράτησε όλη τη ζέστη μέσα!!! Τα καλοριφέρ εκπέμπουν θερμότητα εμπρός, πάνω και πίσω τους. Το πρόβλημα με το «πίσω» είναι ότι συνήθως αφορά εξωτερικό[Περισσότερα…]