Αρχική
Καλωσόρισμα
Οι γυναίκες μιλάμε
Περιεχόμενο
Επικοινωνία
Κλειστή ομάδα facebook
Μιλώντας για το ξεκίνημα της νέας χρονιάς και τις (δύσκολες) αποφάσεις που καλούμαστε να πάρουμε, αναπόφευκτα η κουβέντα έρχεται στη δύναμη θέλησης και στα κίνητρα μας να αλλάξουμε τα πράγματα στη ζωή και την καθημερινότητά μας. Κι αν μοιάζουν όλα να περιστρέφονται γύρω από την πειθαρχία και την αποφασιστικότητα, εγώ θα αντιτάξω κάτι πιο σημαντικό,[Περισσότερα…]
Η αίσθηση της πείνας είναι απολύτως φυσιολογική. “Πεινάω” σημαίνει πως ο οργανισμός μου με ειδοποιεί ότι χρειάζεται τροφή για να συνεχίσει τη λειτουργία του. Όπως είναι προφανές, η πείνα ρυθμίζει σε μεγάλο βαθμό την ποσότητα του φαγητού που θα καταναλώσουμε και, κατά συνέπεια, το σωματικό βάρος. Κατανοώντας, λοιπόν, την πείνα μας, ενδεχομένως να μπορέσουμε να[Περισσότερα…]
Δεν είναι μόνο τα Χριστούγεννα που το κάνουμε. Υπάρχει η πρωτοχρονιά, τα φώτα, η Τσικνοπέμπτη, η Ανάσταση και ειδικά η Κυριακή του Πάσχα και κάθε Κυριακή και αργία μέχρι τα επόμενα Χριστούγεννα. Ακόμα και η Σαρακοστή, παρόλο που έχει να κάνει με νηστεία, οδηγεί πολύ κόσμο στο να πάρει κιλά! Τι είναι αυτό που μας[Περισσότερα…]