Αρχική
Καλωσόρισμα
Οι γυναίκες μιλάμε
Περιεχόμενο
Επικοινωνία
Κλειστή ομάδα facebook
Μήπως αναρωτιέστε, κάθε φορά που πλησιάζει νηστεία, πώς μπορείτε να νηστέψετε εύκολα, να απαλλαγείτε παράλληλα από τα περιττά κιλά, που τυχόν σας βασανίζουν και… να είστε και χορτάτοι; 🤔 Δε χρειάζεται!! Η Λένα Ψάλτου έχει όλες τις πληροφορίες και τις μοιράζεται απλόχερα μαζί μας !!! 👩🏻⚕️ Η Λένα Ψάλτου είναι διαιτολόγος – διατροφολόγος με μεταπτυχιακό[Περισσότερα…]
Η Ειρήνη Τσοκαταρίδου, διαιτολόγος και διατροφολόγος , μας ενημερώνει για τη διατροφικές συνήθειες που είναι καλό να υιοθετήσουν οι έφηβοι. Ποιo είναι ένα ιδανικό πρωϊνό; Τα κορίτσια πρέπει να καταναλώνουν περισσότερο κρέας; Πόσο συχνά είναι ακίνδυνη η κατανάλωση junk food; Τι το ιδιαίτερο έχει η γλυκοπατάτα και το αβοκάντο; Βοηθούν κάποιες συγκεκριμένες τροφές στην υποχώρηση[Περισσότερα…]