Αποκτήσαμε δύο σημαντικές συμμάχους για την περίοδο της εμμηνόπαυσής μας!!! Δύο πρωτοπόρες Θρακιώτισσες, δύο γυναίκες επιστήμονες γυναικολόγοι, η Ευαγγελία Πράπα και η Μαρία Παπαδοπούλου μας δίνουν την ευκαιρία και την επιλογή να ξεμπερδεύουμε γρήγορα και ανώδυνα από τους γυναικολογικούς μας μπελάδες! Οι κοινές αξίες τους για την αγάπη στη γυναίκα και η αποφασιστικότητά τους, τις[Περισσότερα…]
Μήπως αναρωτιέστε, κάθε φορά που πλησιάζει νηστεία, πώς μπορείτε να νηστέψετε εύκολα, να απαλλαγείτε παράλληλα από τα περιττά κιλά, που τυχόν σας βασανίζουν και… να είστε και χορτάτοι; 🤔 Δε χρειάζεται!! Η Λένα Ψάλτου έχει όλες τις πληροφορίες και τις μοιράζεται απλόχερα μαζί μας !!! 👩🏻⚕️ Η Λένα Ψάλτου είναι διαιτολόγος – διατροφολόγος με μεταπτυχιακό[Περισσότερα…]
Γιατί μοσχομυρίζει pancakes στο “Global Education“; Πώς τους επισκέφτηκε η Lucinda Dickens; Γιατί οι μαθητές μελετούν αγγλική λογοτεχνία; Ποια είναι η μεθοδολογία που χρησιμοποιεί στη διδασκαλία της και τα παιδιά μαθαίνουν ευχάριστα; Για αυτά και άλλα πολλά συνομιλούμε με τη Δήμητρα σε μια πολύ ενδιαφέρουσα κουβέντα! Η Δήμητρα Γλύστρα είναι καθηγήτρια της Αγγλικής Γλώσσας με[Περισσότερα…]
Η Ειρήνη Σεργκελίδου, Κτηνίατρος από την Κομοτηνή, μοιράζεται μαζί μας πολύτιμες πληροφορίες και μας λύνει αρκετές απορίες σχετικά με την σημασία της ύπαρξης των τριχωτών φίλων στη ζωή των παιδιών μας! Από ποια ηλικία και με ποιες προϋποθέσεις μπορεί ένα παιδί να αναλάβει τη φροντίδα του τετράποδου φίλου του; Είναι ασφαλές να κοιμούνται μαζί; Κινδυνεύει[Περισσότερα…]
Η Μαρία Παπαδοπούλου, Μαιευτήρας-Χειρούργος-Γυναικολόγος από την Κομοτηνή μας ενημερώνει για την αξία του προληπτικού ελέγχου στην κρίσιμη εφηβική ηλικία. Από ποια ηλικία πρέπει να γίνει η πρώτη επίσκεψη στον γυναικολόγο; Τι εξετάσεις περιλαμβάνει; Τι συμπεριφορές πρέπει να προσέξουν οι μητέρες στις ανήλικες κόρες τους; Ποια στάση είναι καλό να κρατήσουν οι ίδιες; Αυτά και άλλα[Περισσότερα…]
Η Ειρήνη Τσοκαταρίδου, διαιτολόγος και διατροφολόγος , μας ενημερώνει για τη διατροφικές συνήθειες που είναι καλό να υιοθετήσουν οι έφηβοι. Ποιo είναι ένα ιδανικό πρωϊνό; Τα κορίτσια πρέπει να καταναλώνουν περισσότερο κρέας; Πόσο συχνά είναι ακίνδυνη η κατανάλωση junk food; Τι το ιδιαίτερο έχει η γλυκοπατάτα και το αβοκάντο; Βοηθούν κάποιες συγκεκριμένες τροφές στην υποχώρηση[Περισσότερα…]